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【Fun Sport】小跟班瑜珈球-2顆-20cm-綠(抗力球-韻律球-運動球-骨盤球)
商品網址:
商品訊息功能:
- 品號:4409449
- 加厚防爆抗力球
- 輔助身體變化伸展姿勢
- 健身/瑜珈均適用,直徑20cm
商品訊息描述:
在家運動,既簡單又有趣!
全家皆可一起使用,讓身體肌肉伸展開來。
更有活力!更健康!
抗力球是一種很簡單又有效果的運動,非常的推薦給工作壓力大者以及銀髮族。
本產品台灣製造,厚度加強具有防爆功能,品質優良,運動釋壓好安心。
抗力球可以針對身體不同的部位,配合自己的伸展動作延伸和輔助,是一款小兵立大功的角色!
抗力球本身利用球的彈性,當您在球上進行各種動作,身體各部位的肌肉都會得到訓練。剛使用抗力球時 ,
先別把氣灌的太飽,讓球軟一些會比較容易控制 ,等到熟練之後, 再慢慢的增加球的硬度及各種動作。
抗力球可以強化上半身的『核心肌群』,核心肌群是維持身體穩定、平衡的肌肉群,利用抗力球圓形球體以及彈性來訓練肌肉的穩定性以及強化肌肉的力量,它是一種溫和的運動方式,老少咸宜。
另外,抗力球可以當作一種伸展運動,利用它圓形的球體,使身體上充分的伸展,對於久坐的上班族來說是非常合適的。
抗力球更適合年紀大的人或是肌肉受傷需要復健的人來使用,因為它是一種緩和的運動方式,對於無法做出大動作的人,可以利用它的彈性輔助身體做許多動作。
使用小抗力球的好處:
※可以輔助身體變化各種的伸展姿勢。
※可以放置手部以及背部做按摩動作。
※可以單人以球丟牆壁方式,訓練手部接球與眼球舒壓運動。
※可以雙人練習接球,訓練手部的靈敏度。
※可以幫助瑜珈伸展動作更有變化。
※大人小孩都可以一起玩樂的釋放壓力的好球。
貼心提醒 :
任何運行開始前,請些許做暖身再運動,可讓肌肉先熱身,也可以減少運動傷害
清潔方式:
毛巾沾點清水擦拭曬乾,清潔方式這麼簡單。若真的髒污區塊比較大,可以用些肥皂水清洗。避免長時間日晒,每次使用完就擦一擦,保持乾淨。
注意事項:
※請在平坦的地面或墊子上使用,較安全。
※使用時,請遠離有尖銳或尖角的東西
※小孩使用請大人陪件,此款適合成年使用。
※充氣方式:請自備球針以及打氣筒。或是前往自行車行∕機車店打氣
商品規格:
◆直徑:20公分。
◆重量:約0.5kg
◆顏色:藍綠色。
◆表面平面狀
◆產地:台灣。
◆請自備球針以及打氣筒
關於Fun Sport
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商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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直徑 |
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抗力球-功能 |
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宋仲基、宋慧喬主演的超夯韓劇《太陽的後裔》,不僅提升南韓軍人形象,也為南韓創造了300億台幣經濟效益,國防部因此編列1280萬預算,計畫製播16集國軍形象連續劇《最好的選擇》,並由曾獲金鐘獎導演獎的梁修身製作、執導。19日消息傳出後,電視圈普遍不樂見,憂心以每集80萬、僅《太陽》30分之1製作成本的低廉預算拍攝,恐讓幕前幕後從業人員更一步被蹧蹋。不過曾成功製播《新兵日記》的民視節目部經理郝孝祖呼籲大家不需要看衰,應該多給予祝福。
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《勇士們》收視慘
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電視圈普遍認為,國防部建國百年時斥資3000多萬拍攝的《勇士們》收視奇慘且成效不彰,殷鑑不遠,現在又以每集80萬預算要拍所謂國軍形象偶像劇,並以台版《太陽的後裔》為目標,根本是不可能的任務,還有人諷刺形容「未開拍已知會是笑話」。一向熱衷針貶時事的炎亞綸也在臉書開炮:「你們知道韓國一集製作費就能超過國防部整部的製作費嗎?不要丟臉了」、「大陸製作費更高啊,1千多萬台幣…可能就陸劇韓劇的兩場重頭戲的場景搭景費用吧!」2010年曾製作《新兵日記》的郝孝祖直言,軍教題材確實沒這麼好拍,當年的《新兵日記》是先辛苦拍攝了1年2個月才有幾集存檔可以上檔,每集90分鐘的戲,製作費約在200至300萬不等,當時國防部僅提供場地協助,其他預算全由電視台及製作單位自己埋單,他經常聽到公司會計抱怨預算又透支了。不過他認為,如果依媒體報導,國防部會傾全力支援飛機、大炮等軍用武器設備,連食宿都會供應,甚至連臨演費都可能省下,那麼省下的製作費會很可觀,「拍這種戲,花最多錢的部分就是吃、住、交通、龐大的臨演費用,以及武器設備,如果這些不用另外花錢,那80萬應該可以拍得成啦!」他從正面角度認為,大家也不必一直看衰,畢竟現在戲劇環境不好,有人願意投資拍攝都是好事,應該給予鼓勵祝福。4月開拍9月播《最好的選擇》預計4月開拍,9月在無線台及有線台平台播出,據悉,中視、民視及公視都曾有人接觸洽談,但尚未有下文,華視、台視則表示完全沒有接觸,製作人兼導演梁修身表示有接觸電視台,已經成熟的部分,會在適當時機公布。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');
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▲Vinny Ohh志願就想當個「無性別外星人」。(圖/翻攝自vinnyohh instagram,下同)
國際中心/綜合報導
美國洛杉磯的22歲男模特兒Vinny Ohh,從17歲開始就藉由整形手術豐頰,在額頭注入填充物,19歲開始對鼻子動刀,至今累積了上百次的整形手術,但他還是不滿意。他決定還要再花16萬美元(近台幣500萬元)「割」掉他的性器官,因為他的最終志願就是想當個「無性別外星人」。
Vinny Ohh本身是個化妝師兼模特兒,說著自己本身就是頭大,沒什麼眉毛,加上穿著比較奇特,在別人眼中就像個外星人,因此17歲開始就下定決心,不如就讓自己成為一位「無性別外星人」。他的整形入門從豐唇手術開始,再來是豐頰、隆鼻,更經歷二十幾次的眉骨整形,把輪廓變得更加突出。為了配合奇特外型,他的髮妝都呈現不少前衛感,也會配戴全黑或是銀色的的瞳孔放大片,畫上顏色突出的彩妝,讓自己更「別於地球人」。在別人眼中,他一直在改變自己,甚至覺得他很怪,但他說「我只是在做回我自己」。
除了上面的整形改變外,他近期更計畫要再花16萬美元切除性器官、乳頭與肚臍。他說,自己很清楚並非同性戀,更不是跨性別人士,更希望他人別把他當女性看待,因為這麼做只想啟發全世界,「不要再某些框架而標籤別人」,而且確信「沒有生殖器也能活下去」。
「一例一休」上路至今爭議不斷,總統府內竟也隱藏一股抗議暗潮。當初將蔡英文拱上總統寶座的年輕幕僚,進入府內擔任同屬「勞工階級」的「聘用機要」與「聘用研究員」,每月總加班時數動輒超過50小時,甚至飆破100小時!不僅拿不到合理加班費,還得24小時待命,遠超過《勞基法》每月加班時數,最高上限為46小時之規定,總統府儼然成為最大的血汗工廠。
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爆料者控訴,他們上下班採電子刷卡,北市勞動局只要調閱刷卡紀錄,就能真相大白,就看柯文哲市長是否有魄力去勞檢總統府!總統府則表示,機要祕書及約聘人員相關出勤與請、休假,皆依照相關規定辦理。
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由藝人黃立成創辦的的App軟體《17直播》因爆出直播口交、吸毒等連串負評,一度遭下架,但愈燒愈旺,前陣子黃立成再推出「一對一私訊」App軟體《Swag》,《周刊王》接獲爆料,指不少轉戰《Swag》的直播正妹愈趨鹹溼,甚至有主播上空高喊「幫你夾」,連月入百萬的直播女神「小雪」,都留下「放進來」的字眼,令人咋舌!《17直播》公關Jessie表示,用戶私下傳性感照或性暗示文字等並不涉及違法,且軟體使用方式取決於用戶,並非平台問題,「小雪」至截稿前未回應。藝人溫翠蘋控訴其么妹遭「淨水琉璃」的經銷商洗腦,花近百萬買蓮精治癌,還中斷正規治療,導致病情惡化身亡。令人訝異是,台北市長柯文哲月前竟捧著該公司「蓮花茶」產品,開心地和經銷商家人合影,還被PO文「感謝支持」,如今鬧出人命,柯P無端成了負面「活廣告」。北市府發言人劉奕霆表示,市長參訪市集是公開行程,應邀合影很正常,不需過度解讀。「淨水琉璃」主題館拒回應,經銷商李得仕則表示:「我和家人都不認識柯P。」本期附贈小李毓芬Emma跨頁美照!更多精采內容,詳見今天上市的《周刊王》。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');
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